在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 13.34克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 89.06克.
早餐: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Pan Integral, Argal Paté Light. 午餐: Coca-Cola Zero Zero, Cruzcampo Cerveza sin, Tomates Rojos, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo. 晚餐: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva, Hacendado Alcachofa Troceada. 小食/其他: Hacendado Helado de Vainilla, Hacendado Patatas Fritas Onduladas, Melón Galia, Uva Negra, Sandía, Hacendado Fresa o Freson. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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