AshleyHsieh的日记, 2019年08月16日

在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）

63.7 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 13.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月16日:

666 千卡

脂肪: 28.73克 | 蛋白质: 87.44克 | 碳水物: 10.85克. 午餐: 全聯梅花肉, 炒青椒. 晚餐: 全聯梅花肉, 炒莧菜, 煎雞蛋, 雞胸肉（油炸或煎）. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

AshleyHsieh的体重历史