在2019年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 18.78克 | 蛋白质: 51.17克 | 碳水物: 92.83克.
早餐: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Guisantes Congelados, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. 午餐: Coca-Cola Zero Zero, Pimentón, Ajo, Aceite de Oliva, Vino Blanco de Mesa, Cebollas, Hacendado Gambas Peladas , Tomates Rojos, Luengo Garbanzos . 晚餐: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Habas Finas, Aceite de Oliva, Hacendado Gambas Peladas , Cebollas, Tomates Rojos, Boquerones Fritos, Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Manzana, Plátano, Uva Negra, Hacendado Fresa o Freson, Coca-Cola Zero Zero. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|