在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 22.11克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 47.98克.
早餐: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. 午餐: Tomates, Pollo Asado, Pechuga de Pavo. 晚餐: Hacendado Lentejas Cocidas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Whisky. 小食/其他: Nueces, Zespri Kiwi Sungold, Manzana, Plátano, Uva Negra. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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