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wtc829
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2019年09月17日
wtc829的日记, 2019年09月17日
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在2019年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
103 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月17日:
1635 千卡
脂肪: 107.89克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 76.12克.
午餐:
7-11 茶葉蛋, 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵.
晚餐:
雞皮, 拿坡里 炸雞翅, 炸雞排.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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