在2019年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 64.93克 | 蛋白质: 153.56克 | 碳水物: 141.88克.
早餐: Каждый День Рикотта Сыр, Яйцо, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fine Life Тортилья. 午餐: Морковь по-Корейски, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Макароны Отварные, Мираторг Розовая Телятина, Оливковое Масло. 晚餐: Оливковое Масло, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Цукини. 小食/其他: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Помело. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|