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2019年10月3日
EnJuang的日记, 2019年10月3日
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, 2019年10月3日:
998 千卡
脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 73.26克 | 碳水物: 106.02克.
午餐:
香蕉, MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯 金針菇, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋.
小食/其他:
曲奇餅（牛油或糖粉）.
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