在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 168.49克.
早餐: Grizzly Nuts Арахисовая Паста Финиковая, To Be Well Peanut Butter Vanilla, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Zagranola Гранола Coconutta, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей. 午餐: Гранола Coconutta, Творог Зерненый 5%. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zagranola Гранола Classica, Пятерочка Нектарин , Peanut Butter Hot Chocolate, Кокосовое Молоко без Сахара. 小食/其他: Пятерочка Нектарин , Grizzly Nuts Арахисовая Паста Финиковая, Apple, Азбука Вкуса Голубика. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|