lisyxiaosizi的日记, 2019年10月11日

在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）

61.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月11日:

305 千卡

脂肪: 7.43克 | 蛋白质: 29.36克 | 碳水物: 33.95克. 早餐: 煮玉米, 维他奶无添加蔗糖豆奶, 熟花椰菜（烹饪中不加油）, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 香菇, 蓝莓. 午餐: 黄瓜/青瓜（带皮）. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

lisyxiaosizi的体重历史