注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Aimeechen
日记
2019年10月12日
Aimeechen的日记, 2019年10月12日
Aimeechen的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2019年10月12日:
1207 千卡
脂肪: 44.72克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 134.94克.
早餐:
無糖豆漿, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 水煮蛋, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包.
午餐:
糙米飯, 大漢 雞蛋豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇, 洋蔥炒蛋.
晚餐:
炒絲瓜, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇, 糙米飯, 虱目魚肚.
小食/其他:
7-11 熱美式(中).
更多的......
1623 千卡
运动:
做家事 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
Aimeechen的体重历史
查看完整的历史记录
