开始日期: 2014年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78.5 公斤 初次体重: 87 公斤
2023年07月28日	79.9 公斤	合理的
2023年06月30日	79.2 公斤	合理的
2023年04月12日	77.9 公斤	合理的
2023年04月11日	78.1 公斤	合理的
2023年03月23日	77.4 公斤	合理的
2023年03月19日	77.8 公斤	合理的
2023年03月10日	76.9 公斤	合理的
2023年03月9日	76.5 公斤	合理的
2023年03月8日	76.6 公斤	合理的
2023年03月7日	76.6 公斤	合理的
2023年03月6日	77.2 公斤	合理的
2023年03月4日	76.9 公斤	合理的
2023年03月3日	76.6 公斤	合理的
2023年03月2日	76.7 公斤	合理的
2023年03月1日	76.5 公斤	合理的
2023年02月28日	76.5 公斤	合理的
2023年02月27日	76.7 公斤	合理的
2023年02月24日	76.8 公斤	合理的
2023年02月23日	76.8 公斤	合理的
2023年02月22日	76.4 公斤	合理的
2023年02月21日	76.3 公斤	合理的
2023年02月19日	76.7 公斤	合理的
2023年02月18日	76.8 公斤	合理的
2023年02月17日	76.1 公斤	合理的
2023年02月16日	75.9 公斤	合理的
2023年02月14日	77 公斤	合理的
2023年02月12日	76.9 公斤	合理的
2023年02月11日	77.1 公斤	合理的
2023年02月10日	77.1 公斤	合理的
2023年02月9日	76.6 公斤	合理的
2023年02月8日	76.9 公斤	合理的
2023年02月7日	77.2 公斤	合理的
2023年02月6日	77.2 公斤	合理的
2023年02月5日	76.9 公斤	合理的
2023年02月4日	76.6 公斤	合理的
2023年01月28日	76.4 公斤	合理的
2023年01月26日	75.8 公斤	合理的
2023年01月24日	76.6 公斤	合理的
2023年01月23日	77.1 公斤	合理的
2023年01月21日	76.5 公斤	合理的
2023年01月20日	76.6 公斤	合理的
2023年01月19日	75.3 公斤	合理的
2023年01月18日	76.1 公斤	合理的
2023年01月17日	76.6 公斤	合理的
2023年01月16日	76.7 公斤	合理的
2023年01月15日	76.9 公斤	合理的
2023年01月14日	77 公斤	合理的
2023年01月13日	76.4 公斤	合理的
2023年01月12日	75.3 公斤	合理的
2023年01月11日	76.2 公斤	合理的
2023年01月10日	76.7 公斤	合理的
2023年01月6日	76.2 公斤	合理的
2023年01月5日	75.9 公斤	合理的
2023年01月4日	76.5 公斤	合理的
2023年01月3日	76.4 公斤	合理的
2023年01月2日	76 公斤	合理的
2022年12月28日	76.4 公斤	合理的
2022年12月25日	76.6 公斤	合理的
2022年12月24日	75.9 公斤	合理的
2022年12月23日	75.8 公斤	合理的
2022年12月21日	75.7 公斤	合理的
2022年12月16日	75.5 公斤	合理的
2022年12月15日	75.5 公斤	合理的
2022年12月13日	75.8 公斤	合理的
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2022年12月9日	75.7 公斤	合理的
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2022年12月6日	76.6 公斤	合理的
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2022年11月30日	75.7 公斤	合理的
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2022年11月22日	75.6 公斤	合理的
2022年11月21日	76 公斤	合理的
2022年11月19日	75.8 公斤	合理的
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2022年11月11日	75.9 公斤	合理的
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2022年10月21日	75.5 公斤	合理的
2022年10月20日	74.8 公斤	合理的
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2022年10月9日	75.7 公斤	合理的
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2022年10月7日	75.1 公斤	合理的
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2022年10月3日	75.7 公斤	合理的
2022年10月2日	75.6 公斤	合理的
2022年10月1日	75.7 公斤	合理的
2022年09月30日	76 公斤	合理的
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2022年08月9日	77.3 公斤	合理的
2022年08月8日	77.9 公斤	合理的
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2022年08月5日	76.4 公斤	合理的
2022年08月4日	76.9 公斤	合理的
2022年08月2日	77.6 公斤	合理的
2022年07月30日	77.1 公斤	合理的
2022年07月28日	77 公斤	合理的
2022年07月27日	77.6 公斤	合理的
2022年07月26日	77.3 公斤	合理的
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2022年07月21日	77.1 公斤	合理的
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2022年06月25日	78 公斤	合理的
2022年06月24日	77.9 公斤	合理的
2022年06月23日	77.9 公斤	合理的
2022年06月21日	78.1 公斤	合理的
2022年06月20日	78.3 公斤	合理的
2022年06月19日	78.9 公斤	合理的
2022年06月18日	78.5 公斤	合理的
2022年06月17日	78.5 公斤	合理的
2022年06月16日	78.3 公斤	合理的
2022年06月15日	78.7 公斤	合理的
2022年06月14日	78.7 公斤	合理的
2022年06月13日	79.2 公斤	合理的
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2022年06月11日	78.1 公斤	合理的
2022年06月10日	78.1 公斤	合理的
2022年06月9日	78.2 公斤	合理的
2022年06月8日	78.3 公斤	合理的
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2022年06月5日	79.4 公斤	合理的
2022年06月4日	78.8 公斤	合理的
2022年06月3日	79.4 公斤	合理的
2022年06月2日	79.1 公斤	合理的
2022年06月1日	79 公斤	合理的
2022年05月31日	79.2 公斤	合理的
2022年05月30日	79.2 公斤	合理的
2022年05月29日	79.1 公斤	合理的
2022年05月28日	78.7 公斤	合理的
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2022年05月25日	79.1 公斤	合理的
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2022年05月22日	79.4 公斤	合理的
2022年05月21日	78.4 公斤	合理的
2022年05月20日	78.7 公斤	合理的
2022年05月19日	78.5 公斤	合理的
2022年05月18日	79.4 公斤	合理的
2022年05月17日	79.9 公斤	合理的
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2022年05月15日	79.9 公斤	合理的
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2022年05月13日	80.2 公斤	合理的
2022年05月12日	79.4 公斤	合理的
2022年05月11日	79.7 公斤	合理的
2022年05月9日	80.3 公斤	合理的
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2022年04月30日	79.6 公斤	合理的
2022年04月29日	79.9 公斤	合理的
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2022年03月31日	81.5 公斤	合理的
2022年03月30日	82.1 公斤	合理的
2022年03月29日	82.7 公斤	合理的
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2022年03月26日	82 公斤	合理的
2022年03月25日	82.4 公斤	合理的
2022年03月24日	82.4 公斤	合理的
2022年03月23日	83 公斤	合理的
2022年03月22日	83 公斤	合理的
2022年03月21日	82.9 公斤	合理的
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2022年03月18日	82.9 公斤	合理的
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2022年03月7日	84.2 公斤	合理的
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2022年03月5日	84.1 公斤	合理的
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2022年03月3日	84.9 公斤	合理的
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2022年03月1日	85.4 公斤	合理的
2020年03月20日	81.3 公斤	合理的
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2020年03月12日	82.2 公斤	合理的
2020年03月7日	82.3 公斤	合理的
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2020年03月5日	81.9 公斤	合理的
2020年03月3日	82.6 公斤	合理的
2020年02月29日	82.4 公斤	合理的
2020年02月28日	82.7 公斤	合理的
2020年02月27日	82.8 公斤	合理的
2020年01月10日	81.2 公斤	合理的
2020年01月5日	81.4 公斤	合理的
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2019年12月1日	80 公斤	合理的
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2019年11月13日	80.1 公斤	合理的
2019年11月7日	80 公斤	合理的
2019年11月6日	79.9 公斤	合理的
2019年11月5日	79.9 公斤	合理的
2019年11月3日	79.8 公斤	合理的
2019年11月2日	80.2 公斤	合理的
2019年11月1日	80.5 公斤	合理的
2019年10月26日	80.8 公斤	合理的
2019年10月24日	80 公斤	合理的
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2019年10月19日	80.8 公斤	合理的
2019年10月18日	80.5 公斤	合理的
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2019年09月14日	80.7 公斤	合理的
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2019年09月11日	80.9 公斤	合理的
2019年09月10日	81 公斤	合理的
2019年09月7日	80.4 公斤	合理的
2019年09月6日	80.3 公斤	合理的
2019年09月5日	80.6 公斤	合理的
2019年09月3日	81.1 公斤	合理的
2019年09月1日	80.4 公斤	合理的
2019年08月31日	80.3 公斤	合理的
2019年08月30日	80.6 公斤	合理的
2019年08月28日	80.7 公斤	合理的
2019年08月27日	81.2 公斤	合理的
2019年08月26日	80.4 公斤	合理的
2019年08月25日	80.5 公斤	合理的
2019年08月24日	80.9 公斤	合理的
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2019年08月22日	81.4 公斤	合理的
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2019年08月20日	81.2 公斤	合理的
2019年08月18日	81 公斤	合理的
2019年08月17日	80.8 公斤	合理的
2019年08月16日	80.7 公斤	合理的
2019年08月15日	80.6 公斤	合理的
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2014年05月3日	79.7 公斤	合理的
2014年05月2日	79.7 公斤	合理的
2014年05月1日	80.2 公斤	合理的
2014年04月30日	79.9 公斤	合理的
2014年04月29日	80.1 公斤	合理的
2014年04月28日	80.4 公斤	合理的
2014年04月27日	80 公斤	合理的
2014年04月26日	79.6 公斤	合理的
2014年04月25日	80 公斤	合理的
2014年04月24日	79.8 公斤	合理的
2014年04月23日	80.1 公斤	合理的
2014年04月22日	80.8 公斤	合理的
2014年04月21日	80.4 公斤	合理的
2014年04月20日	79.7 公斤	合理的
2014年04月19日	80 公斤	合理的
2014年04月18日	79.6 公斤	合理的
2014年04月17日	79.8 公斤	合理的
2014年04月16日	80.5 公斤	合理的
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2014年04月11日	80.9 公斤	合理的
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2014年04月9日	80.9 公斤	合理的
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2014年04月6日	81.1 公斤	合理的
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2014年04月3日	80.4 公斤	合理的
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2014年04月1日	81.2 公斤	合理的
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2014年03月30日	81.5 公斤	合理的
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2014年03月28日	81.4 公斤	合理的
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2014年03月22日	82.3 公斤	合理的
2014年03月21日	81.9 公斤	合理的
2014年03月20日	81.2 公斤	合理的
2014年03月19日	81.8 公斤	合理的
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2014年03月15日	81.9 公斤	合理的
2014年03月14日	82.4 公斤	合理的
2014年03月13日	81.2 公斤	合理的
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2014年03月5日	82.7 公斤	合理的
2014年03月4日	82.5 公斤	合理的
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2014年03月1日	82.8 公斤	合理的
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2014年02月23日	83.3 公斤	合理的
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2014年02月21日	82.8 公斤	合理的
2014年02月20日	82 公斤	合理的
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2014年02月18日	82.8 公斤	合理的
2014年02月17日	82.9 公斤	合理的
2014年02月16日	83 公斤	合理的
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2014年01月27日	84.5 公斤	合理的
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2014年01月25日	84.5 公斤	合理的
2014年01月24日	84.9 公斤	合理的
2014年01月23日	84.9 公斤	合理的
2014年01月22日	84.3 公斤	合理的
2014年01月21日	84.9 公斤	合理的
2014年01月20日	85.3 公斤	合理的
2014年01月19日	85.1 公斤	合理的
2014年01月18日	85.5 公斤	合理的
2014年01月17日	85.9 公斤	合理的
2014年01月16日	85.8 公斤	合理的
2014年01月15日	85.2 公斤	合理的
2014年01月14日	86 公斤	合理的
2014年01月12日	86.2 公斤	合理的
2014年01月11日	86 公斤	合理的
2014年01月10日	86 公斤	合理的
2014年01月9日	86.3 公斤	合理的
2014年01月8日	86.1 公斤	合理的
2014年01月7日	87.2 公斤	合理的
2014年01月5日	87 公斤	合理的