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sdelestal的日记, 2019年10月23日

Comida.
Un buen tupper de verduras con croutons y semillas.
Lomo de cerdo adobado en casa.
yogur natural y fresas...
Para beber te con limon.
76 gluc/16 ins..... he tenido algun problemilla a la baja hoy....

查看饮食日历, 2019年10月23日:
1604 千卡 脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 96.30克 | 碳水物: 180.25克.   早餐: Queso, Bicentury Tortitas de Maíz, Navidul Caña de Lomo, La Vaca que ríe Quesitos Light, Café. 午餐: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. 晚餐: Pan Blanco, Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Salsa Ligera, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fideo Cabello de Ángel, Caldo de Costilla, Kiwi. 小食/其他: Café con Leche, Chorizo de Cerdo, Pan Blanco, Manzana Golden. 更多的......
1687 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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