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EnJuang
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2019年10月27日
EnJuang的日记, 2019年10月27日
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, 2019年10月27日:
2710 千卡
脂肪: 118.75克 | 蛋白质: 131.19克 | 碳水物: 291.49克.
午餐:
大西洋鯖魚, 7-11 冰烤地瓜, 炒雞蛋(整個), Kirkland 摩佐拉乾酪, A菜, 甜椒, 櫛瓜, 紅蘿蔔, 玉米筍, 紅蘿蔔, 青花菜, 柿子, 生菜, 番茄, 九層塔, 蒜頭, 頂好 豬絞肉, 水煮蛋.
小食/其他:
花生煎餅(義美)) 餅乾, 蜜蘭諾 黑巧酥, Ace 原味優格夾心餅乾, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 旺旺 瑞花仙貝.
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