注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
DoraJaneee
日记
2019年10月31日
DoraJaneee的日记, 2019年10月31日
DoraJaneee的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
午餐時間🍱
今天某個減重前輩告訴我
吃飯不能滑手機看YouTube、就是要專心吃。
專心吃妳才會吃到食物的美味、大腦也知道自己的胃進食了什麼、而不是任由自己的嘴囫圇吞棗、然後越吃越多。
-
✔️烤鯖魚1/3
✔️炸豬排🥩
✔️水餃一顆🥟
✔️龍鬚菜
✔️魯蛋一顆
✔️蜜地瓜一點提味
10支持者
支持
评论
有营养
2019年10月31日 会员::
chaquetamao
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
DoraJaneee的体重历史
查看完整的历史记录