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toch gelijk aan gewicht...
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72 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 43.39克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 200.07克.
早餐: Lidl Fijn Volkorenbrood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). 午餐: Quaker Havermout (40g), Brinta Brinta. 晚餐: Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen). 小食/其他: AH Gerookte Zalm, AH Scharrel-Ei Salade, Rivercote Party Toast Sesam, Appel. 更多的......
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稳定体重
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