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urmilashrestha的日记, 2019年11月11日

Protein rich breakfast 🍳

查看饮食日历, 2019年11月11日:
2266 千卡 脂肪: 80.49克 | 蛋白质: 160.41克 | 碳水物: 90.68克.   早餐: Cooked Egg White, Tuna in Water (Canned), Starbucks Caffe Americano (Grande). 午餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Carrots , Tomatoes. 晚餐: Vodka (90 Proof) , Peanuts, Potato French Fries, Apples , Walnuts. 小食/其他: Air Popped Popcorn . 更多的......

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