體脂肪30.7 內臟脂肪4.0 全身皮下脂肪及骨胳肌24.8 / 24.9 上半身皮下脂肪及骨骼肌21.5 / 19.5 下肢皮下脂肪及骨胳肌34.7 /37.1 上臂皮下脂肪及骨胳肌41.6 / 27.9
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53.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 104.80克.
早餐: 拿鐵咖啡, 煎雞蛋, 台糖 三明治鮪魚. 午餐: 排骨便當. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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