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2019年11月19日
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Lunch
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, 2019年11月19日:
1071 千卡
脂肪: 37.12克 | 蛋白质: 50.84克 | 碳水物: 148.55克.
午餐:
煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒高麗菜, 豆干, 芋頭.
晚餐:
炒雞蛋（整個）, 雞腿排.
小食/其他:
柑橘, 好丘 桂花紫薯貝果, 硬糖.
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