在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2886 千卡
|
脂肪: 126.07克 | 蛋白质: 113.26克 | 碳水物: 325.39克.
早餐: Milbona Bio Organic Halfvolle Melk, AH Pastagroente, Verse Pasta. 午餐: Appelsientje Sinaasappel, AH Chinois Brioche. 晚餐: Jam, Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt, Mayonaise, Spinazie, Harvest Basket Aardappelkroket, Vivera Kaasschnitzel. 小食/其他: D&L Mayonaise met Citroen, Milner 30+ Licht Gerijpt, Marsepein, Lonka Vanilla Fudge, Aviateur Gevulde Speculaas, Kaki, Jumbo Houmous Limoen-Koriander, Jumbo Houmous Rode Biet, Komkommer, AH Excellent Pindasoep, Jumbo Vegetarische Bapao. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|