在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 52.78克 | 蛋白质: 79.80克 | 碳水物: 19.23克.
早餐: Coffee, Coconut Milk or Cream (Liquid) , Boiled Egg, Boiled Egg. 午餐: Chicken Meat (Roasted) , Egg Omelette , Oriental Style Noodle Soup with Vegetables. 晚餐: Hard-Boiled Egg, Boiled Egg, Coconut Milk or Cream (Liquid), Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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