在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 83.21克 | 蛋白质: 42.29克 | 碳水物: 34.06克.
早餐: Tumis Buncis Ter, Coconut Milk or Cream (Liquid) , Coconut Milk or Cream (Liquid) , Coffee, Boiled Egg. 午餐: Coconut Milk or Cream (Liquid) , Coconut Milk or Cream (Liquid) , Coconut Milk or Cream (Liquid) , Coconut Milk or Cream (Liquid) , Avocados . 晚餐: Milkfish , Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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