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2020年01月2日
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Lunch
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, 2020年01月2日:
1638 千卡
脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 113.76克.
午餐:
全家 白飯, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 新鮮豬肉香腸, 雞腿排, 炒高麗菜, 乾煸四季豆.
晚餐:
三商巧福 蕃茄牛肉麵.
小食/其他:
ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, Myprotein 高蛋白烘焙餅乾, Myprotein Protein Light Bar Cookies & Cream, Myprotein Cereal Bar.
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