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lfp8797
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2020年01月8日
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, 2020年01月8日:
1297 千卡
脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 96.21克 | 碳水物: 89.02克.
早餐:
洋車前仔(三實), Morsels黑巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, 無糖豆漿, 安佳 鮮奶油, 雞蛋.
午餐:
烤豬肉, 炒青菜.
晚餐:
炒青菜, 番茄炒蛋, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 全家 義式經典嫩雞胸.
小食/其他:
比菲多 優意思頂級膠原蛋白牛奶優格.
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