在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 81.49克 | 蛋白质: 32.36克 | 碳水物: 12.60克.
午餐: Лента Шампиньоны Свежие, Клубника, Кетоша Масло МCT, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, Оливки (Любого Размера), Помидоры Черри, Руккола, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. 晚餐: Iberica Плоды Каперсов. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|