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2020年01月14日
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, 2020年01月14日:
2020 千卡
脂肪: 98.82克 | 蛋白质: 189.65克 | 碳水物: 88.02克.
午餐:
7-11 蒸地瓜, 櫛瓜, 番茄, Kirkland 摩佐拉乾酪, 番茄, 豆皮, 豬里肌, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 櫛瓜.
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