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2020年01月26日
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, 2020年01月26日:
2405 千卡
脂肪: 95.96克 | 蛋白质: 180.50克 | 碳水物: 197.99克.
午餐:
全家 拿鐵咖啡.
晚餐:
水煮蛋, 曾記 花生麻糬, Costco 無骨雞腿排, 雞胸肉, 烏魚子, 九層塔, 九層塔, 蒜苗, 小卷, 杏鲍菇, 蘋果, 櫛瓜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋.
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