在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 103.31克.
早餐: Том Арахисовая Паста с Протеином, Селянське Сливки 8%, Спартак Шоколад Черный 90%, Розумний Вибір Гречка, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок . 午餐: Фоззи Яблоко Семеренко, Helios Джем из Клубники, Росток Сухарики, Золотой Век Халва с Арахисом, Селянське Сливки 8%. 晚餐: АТБ Огурец, П Помидоры, Ферма Сыр, World's Rice Коричневый Рис, Norven Семга. 更多的......
|
一星期增加5.8 公斤
|
|
|