|
На завтрак был кусочек сыра и протеиновый коктейль из ВкусВилла
|
37.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
568 千卡
|
脂肪: 5.96克 | 蛋白质: 20.85克 | 碳水物: 110.33克.
午餐: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". 晚餐: Картошка Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
|
稳定体重
|