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anita21126的日记, 2020年02月9日


查看饮食日历, 2020年02月9日:
2042 千卡 脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 153.25克 | 碳水物: 211.92克.   早餐: 咖啡(機器沖泡), 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 玉米筍, 秀珍菇, 水煮蛋, 鮭魚. 午餐: 芭樂, 全家 刈菜雞湯, 小磨坊 薑黃粉, 白飯, 維義 特級初榨橄欖油, 全聯 雞胸肉去皮, 義美 傳統板豆腐, 炒紅蘿蔔, 木炒耳, 煮熟的綠色椰菜,  炒芥菜. 晚餐: 煮熟的劍旗魚, 大漢 超嫩豆腐, 紅燒茄子, 豬肝, 皇帝豆, 爭鮮 毛豆仁, 炒青菜, 炒高麗菜. 小食/其他: 紅豆, 冬瓜茶, 桂冠 小湯圓, 桂圓乾. 更多的......



     
 

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