Los desayunos de hotel es lo que tienen.
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78.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 低.
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2574 千卡
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脂肪: 142.91克 | 蛋白质: 59.99克 | 碳水物: 263.84克.
早餐: Mandarina, Plátano, Café con Leche. 午餐: Hacendado Mousse Chocolate, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Empanada, Pisto. 晚餐: Sopa de Pollo con Fideos. 小食/其他: Suchard Bombones. 更多的......
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2414 千卡
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运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 15 分钟, 驾驶 - 50 分钟, 休息 - 6 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时, 家务 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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