在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 67.13克 | 蛋白质: 88.86克 | 碳水物: 195.89克.
早餐: Apple, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Zagranola Гранола Amerikana, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Пятерочка Помидоры, Б.Ю. Александров Десерт Глазированный Соевый в Тёмном Шоколаде с Ванилью, Fazer Мини Багет , Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Петелинка Куриное Филе. 晚餐: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Hortex Клубника, Fazer Чиабатта . 小食/其他: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Fazer Тёмный Шоколад с Яблоком, Фундуком и Карамелью, Гранола Amerikana. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|