|
Надеюсь, что вода от месячных
Но последнюю неделю болела = 0 активности, а ела много (около 1800ккал)
|
56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 95.02克 | 碳水物: 107.53克.
早餐: Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Bon&Bon Торт Сникерс , Bon&Bon Старбакс, Русское Море Сёмга Норвежская, To Be Well Арахисовая Паста Crunch. 午餐: To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Bon&Bon Сливочная Тянучка, Excess Free Шоколадный Чизкейк. 晚餐: Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Hortex Клубника. 小食/其他: Bon&Bon Сливочная Тянучка, Boombar Арахисовая Паста, Fit&Sweet Пирожное Бисквитно-Песочное с Джемом со Вкусом Абрикоса . 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|