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justmeitis的日记, 2020年03月11日

在2020年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
72 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月11日:
1924 千卡 脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 287.85克.   早餐: AH To GO Pretzel, Alpro Mild & Creamy Nature. 午餐: AH To GO Pretzel. 晚餐: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Jumbo Mie Nestjes Bereid, Trophy Chinese Pindasaus, Groentemix, Gekookt Ei. 小食/其他: Mandarijn, Alesto Tutti Frutti, Lidl Magere Franse Kwark, Heinz Tomatenketchup, Kühne Piccalilly, So Fine Sofish Burgers, Tony’s Chocolonely Melk Coffee Crunch, Red Band Winegums, AH Gemengde Zoete Drop. 更多的......
稳定体重



     
 

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