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2020年03月13日
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, 2020年03月13日:
2154 千卡
脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 176.35克 | 碳水物: 241.19克.
早餐:
UCC 炭燒濾掛式咖啡.
午餐:
雞胸肉, 紫番薯.
晚餐:
Subway 嫩切雞肉, Subway 火雞胸肉潛艇堡.
小食/其他:
Enaak 激辣點心麵, 皇族 珍珠奶茶酥, 花生煎餅(義美)) 餅乾, 老楊 鹹蛋黃方塊酥, 義美 健康取向蘇打餅乾.
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