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anita21126
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2020年03月21日
anita21126的日记, 2020年03月21日
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, 2020年03月21日:
1837 千卡
脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 115.33克 | 碳水物: 218.08克.
早餐:
路易莎 莊園美式(中杯), 煎雞蛋卷, 路易莎 鮪魚貝果.
午餐:
得意的一天 100%義大利橄欖油, 小磨坊 萬用胡椒鹽, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 光泉無加糖鮮豆漿, 全聯 玉米筍, 小白菜, A菜, 五木 菠菜麵.
晚餐:
黑豆, 餛飩, 雜糧飯, 全聯 栗香地瓜, 鮭魚, 7-11 溏心蛋, 花椰菜, 四季豆.
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