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andyfanggogo
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2020年03月23日
andyfanggogo的日记, 2020年03月23日
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, 2020年03月23日:
764 千卡
脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 37.28克 | 碳水物: 45.03克.
晚餐:
巧克力, 泡芙, 雞腿, 炒雞蛋(整個), 炒高麗菜.
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2187 千卡
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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