在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 113.05克 | 碳水物: 143.85克.
早餐: 手抓饼, 黑布林, 金桔, 蓝莓, 玉米粒（冷冻）, 青豆, 香腸, 芝士, 豆浆. 午餐: 藜麦, 黑米, 豆腐, 鸭血, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 煮熟的芦笋（新鲜）, 蘑菇, 胡萝卜, 十月稻田 糙米, 十月稻田 燕麦米, 十月稻田 紫米. 晚餐: 地瓜葉, 炒四季豆, 鲳鱼. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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