26.5%(08:00)
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51.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 42.86克 | 蛋白质: 98.27克 | 碳水物: 192.93克.
早餐: 瑪氏 (Mars) 蜂蜜牛奶. 午餐: 白切雞, 虱目魚, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒青菜, 貢丸. 晚餐: 煎雞蛋卷, 鮪魚罐頭, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 全聯 白吐司. 小食/其他: 草仔粿, 義美 迷你紅豆甜粿. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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