开始日期: 2019年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 98 公斤
2024年05月20日	93 公斤	合理的
2024年04月9日	93 公斤	合理的
2024年03月26日	93 公斤	合理的
2024年03月7日	93 公斤	合理的
2024年02月21日	93 公斤	合理的
2024年01月29日	94 公斤	合理的
2024年01月10日	94 公斤	合理的
2024年01月4日	93 公斤	合理的
2023年12月11日	92 公斤	合理的
2023年11月2日	91 公斤	合理的
2023年10月20日	92 公斤	合理的
2023年10月12日	93 公斤	合理的
2023年09月26日	93 公斤	合理的
2023年09月12日	94 公斤	合理的
2023年08月30日	95 公斤	合理的
2023年08月23日	96 公斤	合理的
2023年08月16日	97 公斤	合理的
2023年08月7日	98 公斤	合理的
2023年07月31日	99 公斤	合理的
2023年07月24日	100 公斤	合理的
2023年05月31日	98 公斤	合理的
2023年05月16日	98 公斤	合理的
2023年05月9日	98 公斤	合理的
2023年03月13日	98 公斤	合理的
2023年02月22日	96 公斤	合理的
2023年02月7日	97 公斤	合理的
2023年01月2日	96 公斤	合理的
2022年12月2日	96 公斤	合理的
2022年11月25日	96.5 公斤	合理的
2022年11月17日	97 公斤	合理的
2022年11月10日	97.5 公斤	合理的
2022年11月4日	98 公斤	合理的
2022年10月5日	99 公斤	合理的
2022年09月20日	100 公斤	合理的
2022年08月31日	98 公斤	合理的
2022年07月26日	98 公斤	合理的
2022年07月14日	98 公斤	合理的
2022年06月21日	99 公斤	合理的
2022年05月19日	94 公斤	合理的
2022年05月10日	94 公斤	合理的
2022年05月4日	94 公斤	合理的
2022年04月26日	94 公斤	合理的
2022年04月13日	94 公斤	合理的
2022年04月8日	95 公斤	合理的
2022年03月28日	95 公斤	合理的
2022年03月23日	95 公斤	合理的
2022年03月18日	96 公斤	合理的
2022年03月8日	96 公斤	合理的
2022年02月25日	97 公斤	合理的
2022年02月17日	98 公斤	合理的
2022年02月8日	99 公斤	合理的
2022年01月31日	100 公斤	合理的
2021年12月7日	95 公斤	合理的
2021年11月21日	95 公斤	合理的
2021年11月14日	96 公斤	合理的
2021年11月3日	97 公斤	合理的
2021年10月27日	98 公斤	合理的
2021年10月18日	97 公斤	合理的
2021年10月5日	97 公斤	合理的
2021年09月27日	97 公斤	合理的
2021年09月22日	97 公斤	合理的
2021年08月11日	88.5 公斤	合理的
2021年07月27日	89 公斤	合理的
2021年07月1日	89 公斤	合理的
2021年06月25日	89 公斤	合理的
2021年06月12日	89 公斤	合理的
2021年06月2日	88 公斤	合理的
2021年05月26日	88 公斤	合理的
2021年05月19日	89 公斤	合理的
2021年04月27日	92 公斤	合理的
2021年04月14日	91.5 公斤	合理的
2021年04月9日	92 公斤	合理的
2021年03月31日	92 公斤	合理的
2021年03月20日	92 公斤	合理的
2021年03月11日	93 公斤	合理的
2021年03月2日	94 公斤	合理的
2021年02月27日	95 公斤	合理的
2021年02月19日	96 公斤	合理的
2021年02月10日	95 公斤	合理的
2021年02月5日	94 公斤	合理的
2021年01月30日	94 公斤	合理的
2021年01月27日	94.5 公斤	合理的
2021年01月20日	95 公斤	合理的
2021年01月13日	96 公斤	合理的
2021年01月7日	97 公斤	合理的
2021年01月1日	98 公斤	合理的
2020年11月16日	96 公斤	合理的
2020年11月5日	97 公斤	合理的
2020年10月26日	97 公斤	合理的
2020年10月2日	97 公斤	合理的
2020年09月22日	97.5 公斤	合理的
2020年09月17日	98 公斤	合理的
2020年09月10日	98 公斤	合理的
2020年09月1日	99 公斤	合理的
2020年08月7日	100 公斤	合理的
2020年07月29日	101 公斤	合理的
2020年07月22日	102 公斤	合理的
2020年03月19日	95 公斤	合理的
2020年03月14日	95 公斤	合理的
2020年03月9日	95 公斤	合理的
2020年02月28日	95.5 公斤	合理的
2020年02月19日	96.5 公斤	合理的
2020年02月12日	97 公斤	合理的
2020年02月5日	98 公斤	合理的
2019年09月2日	95 公斤	合理的
2019年08月17日	96 公斤	合理的
2019年08月6日	97 公斤	合理的
2019年07月23日	98 公斤	不选择

开始日期: 2016年08月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 82 公斤
2019年04月1日	90 公斤	合理的
2019年03月22日	90.5 公斤	合理的
2019年03月20日	91 公斤	合理的
2019年03月11日	91 公斤	合理的
2019年02月22日	91.5 公斤	合理的
2019年02月19日	92 公斤	合理的
2019年02月11日	92 公斤	合理的
2019年01月31日	95 公斤	合理的
2018年09月29日	91.5 公斤	合理的
2018年09月28日	92 公斤	合理的
2018年09月4日	92 公斤	合理的
2018年04月10日	87 公斤	合理的
2018年03月21日	87 公斤	合理的
2018年03月7日	87.5 公斤	合理的
2018年02月23日	88 公斤	合理的
2018年02月8日	88.7 公斤	合理的
2018年02月1日	89 公斤	合理的
2017年12月31日	88 公斤	合理的
2017年11月7日	86 公斤	合理的
2017年10月20日	86 公斤	合理的
2017年10月2日	86.5 公斤	合理的
2017年09月25日	87 公斤	合理的
2017年09月8日	86 公斤	合理的
2017年08月25日	86.5 公斤	合理的
2017年08月8日	87 公斤	合理的
2017年07月18日	86 公斤	合理的
2017年07月8日	86 公斤	合理的
2017年06月19日	86 公斤	合理的
2017年06月13日	85 公斤	合理的
2017年05月23日	85 公斤	合理的
2017年05月9日	85 公斤	合理的
2017年04月19日	86 公斤	合理的
2017年03月29日	86 公斤	合理的
2017年03月19日	87 公斤	合理的
2017年03月9日	86.5 公斤	合理的
2017年02月28日	87 公斤	合理的
2017年02月16日	86.5 公斤	合理的
2017年02月2日	87 公斤	合理的
2016年12月27日	85 公斤	合理的
2016年12月23日	82 公斤	合理的
2016年11月25日	81.5 公斤	合理的
2016年10月31日	82 公斤	合理的
2016年10月17日	82.5 公斤	合理的
2016年10月2日	82 公斤	合理的
2016年09月22日	83 公斤	合理的
2016年09月19日	83 公斤	合理的
2016年09月11日	83 公斤	合理的
2016年08月28日	82 公斤	合理的
2016年08月20日	82 公斤	合理的
2016年08月12日	81.7 公斤	合理的
2016年08月2日	82 公斤	不选择

开始日期: 2015年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 93 公斤
2016年08月1日	82 公斤	合理的
2016年07月19日	82 公斤	合理的
2016年07月5日	83 公斤	合理的
2016年06月22日	81 公斤	合理的
2016年06月13日	80.5 公斤	合理的
2016年06月1日	80 公斤	合理的
2016年05月21日	80 公斤	合理的
2016年05月18日	80.5 公斤	合理的
2016年05月10日	81 公斤	合理的
2016年04月25日	80.5 公斤	合理的
2016年04月21日	81 公斤	合理的
2016年04月15日	81 公斤	合理的
2016年04月10日	81 公斤	合理的
2016年04月6日	81 公斤	合理的
2016年04月1日	81 公斤	合理的
2016年03月28日	82 公斤	合理的
2016年03月20日	81 公斤	合理的
2016年03月14日	81 公斤	合理的
2016年03月13日	81 公斤	合理的
2016年03月8日	81.5 公斤	合理的
2016年03月4日	82 公斤	合理的
2016年02月28日	82 公斤	合理的
2016年02月25日	82 公斤	合理的
2016年02月17日	82 公斤	合理的
2016年02月12日	82 公斤	合理的
2016年02月10日	82.5 公斤	合理的
2016年02月6日	82.5 公斤	合理的
2016年02月4日	82.5 公斤	合理的
2016年02月3日	82.9 公斤	合理的
2016年01月31日	83 公斤	合理的
2016年01月24日	82 公斤	合理的
2016年01月16日	81 公斤	合理的
2016年01月13日	80.5 公斤	合理的
2016年01月8日	80.5 公斤	合理的
2015年12月31日	80.5 公斤	合理的
2015年12月27日	81 公斤	合理的
2015年12月21日	80 公斤	合理的
2015年12月16日	80 公斤	合理的
2015年12月10日	80.5 公斤	合理的
2015年12月5日	81 公斤	合理的
2015年12月1日	81 公斤	合理的
2015年11月27日	81 公斤	合理的
2015年11月19日	81.5 公斤	合理的
2015年11月10日	81.5 公斤	合理的
2015年11月4日	82 公斤	合理的
2015年10月28日	81 公斤	合理的
2015年10月22日	80.4 公斤	合理的
2015年10月17日	80.5 公斤	合理的
2015年10月10日	80.5 公斤	合理的
2015年10月8日	80.2 公斤	合理的
2015年10月5日	80.5 公斤	合理的
2015年09月30日	80 公斤	合理的
2015年09月25日	80 公斤	合理的
2015年09月19日	80 公斤	合理的
2015年09月18日	80.2 公斤	合理的
2015年09月14日	80.5 公斤	合理的
2015年09月12日	80.5 公斤	合理的
2015年09月11日	81 公斤	合理的
2015年09月9日	81 公斤	合理的
2015年09月6日	80.5 公斤	合理的
2015年09月4日	80.5 公斤	合理的
2015年09月1日	80.9 公斤	合理的
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2015年08月26日	81 公斤	合理的
2015年08月23日	81 公斤	合理的
2015年08月19日	81 公斤	合理的
2015年08月12日	81 公斤	合理的
2015年08月11日	80.5 公斤	合理的
2015年08月5日	80.5 公斤	合理的
2015年07月29日	80.5 公斤	合理的
2015年07月28日	81 公斤	合理的
2015年07月22日	81 公斤	合理的
2015年07月18日	82 公斤	合理的
2015年07月13日	82 公斤	合理的
2015年07月12日	82 公斤	合理的
2015年07月11日	82.5 公斤	合理的
2015年07月8日	82.5 公斤	合理的
2015年07月7日	82.5 公斤	合理的
2015年07月6日	82.5 公斤	合理的
2015年07月5日	83 公斤	合理的
2015年07月4日	83 公斤	低
2015年07月1日	83 公斤	合理的
2015年06月30日	83 公斤	合理的
2015年06月29日	83 公斤	合理的
2015年06月28日	83 公斤	合理的
2015年06月27日	83 公斤	合理的
2015年06月26日	83 公斤	合理的
2015年06月25日	83 公斤	合理的
2015年06月24日	83 公斤	合理的
2015年06月23日	83 公斤	合理的
2015年06月21日	83 公斤	合理的
2015年06月20日	83 公斤	合理的
2015年06月19日	83.5 公斤	合理的
2015年06月18日	83.5 公斤	合理的
2015年06月17日	83.5 公斤	合理的
2015年06月16日	84 公斤	合理的
2015年06月15日	84 公斤	合理的
2015年06月14日	84 公斤	合理的
2015年06月13日	84 公斤	合理的
2015年06月12日	84 公斤	合理的
2015年06月11日	84 公斤	合理的
2015年06月10日	84 公斤	合理的
2015年06月9日	84.5 公斤	合理的
2015年06月8日	84.5 公斤	合理的
2015年06月7日	85 公斤	合理的
2015年06月6日	85 公斤	合理的
2015年06月5日	85 公斤	合理的
2015年06月4日	85 公斤	合理的
2015年06月3日	85 公斤	合理的
2015年06月2日	85.5 公斤	合理的
2015年06月1日	85.5 公斤	合理的
2015年05月31日	85.5 公斤	合理的
2015年05月30日	85.5 公斤	合理的
2015年05月29日	85.5 公斤	合理的
2015年05月28日	85.5 公斤	合理的
2015年05月27日	85.5 公斤	合理的
2015年05月26日	86 公斤	合理的
2015年05月25日	86 公斤	合理的
2015年05月24日	86 公斤	合理的
2015年05月23日	86 公斤	合理的
2015年05月22日	86 公斤	合理的
2015年05月21日	86 公斤	合理的
2015年05月20日	86.5 公斤	合理的
2015年05月18日	86.5 公斤	合理的
2015年05月17日	86.5 公斤	合理的
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2015年05月15日	86.5 公斤	合理的
2015年05月14日	87 公斤	合理的
2015年05月13日	87 公斤	合理的
2015年05月12日	87 公斤	合理的
2015年05月11日	87 公斤	合理的
2015年05月10日	87.5 公斤	合理的
2015年05月9日	87.5 公斤	合理的
2015年05月8日	87.5 公斤	合理的
2015年05月7日	87.5 公斤	合理的
2015年05月6日	87.5 公斤	合理的
2015年05月5日	88 公斤	合理的
2015年05月4日	88 公斤	合理的
2015年05月3日	88.5 公斤	合理的
2015年05月2日	88.5 公斤	合理的
2015年05月1日	88.5 公斤	合理的
2015年04月30日	88.5 公斤	合理的
2015年04月29日	88.5 公斤	合理的
2015年04月27日	89 公斤	合理的
2015年04月26日	89.5 公斤	合理的
2015年04月25日	89.5 公斤	合理的
2015年04月24日	89.5 公斤	合理的
2015年04月22日	90 公斤	合理的
2015年04月20日	90.2 公斤	合理的
2015年04月19日	90.5 公斤	合理的
2015年04月17日	91 公斤	合理的
2015年04月15日	91 公斤	合理的
2015年04月14日	91 公斤	合理的
2015年04月13日	91.2 公斤	合理的
2015年04月12日	91.2 公斤	合理的
2015年04月11日	91.5 公斤	合理的
2015年04月10日	91.7 公斤	合理的
2015年04月9日	92 公斤	合理的
2015年04月8日	92 公斤	合理的
2015年04月7日	92.4 公斤	合理的
2015年04月6日	92.6 公斤	合理的
2015年04月4日	93 公斤	不选择