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언제나_봄的日记, 2020年04月21日

20200421(화)
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코로나19 때문에 두 달이나 미뤘던 피검사.
좀 잠잠해진 것 같아 오전에 병원에 다녀왔다.

오랜만에 뵙는 정 교수님과 간호사 선생님들이 반갑게 맞아줘서 참 따뜻했던 병원 나들이. 내일 오후까지 결과를 기다리는 시간은 이따금씩 신경 쓰이겠지만 아무 문제 없을 거라 믿기에 큰 부대낌 없이 지나갈 것이다. 그저 얼른 속이 편안해져 내일은 좀 입맛이 살아났으면 한다.

查看饮食日历, 2020年04月21日:
471 千卡 脂肪: 24.05克 | 蛋白质: 7.02克 | 碳水物: 58.98克.   早餐: Bragg 사과식초, 아메리카노. 午餐: 보이차, 생강, 레몬즙, 아메리카노. 晚餐: 브라질넛, 아몬드, 말린 과일 혼합, 호두, 바나나, 뱅쇼, Ghirardelli intense dark 92% cacao. 更多的......
1073 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 16 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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评论 
좋은 결과 있을꺼에요!! 화이팅👍 
2020年04月21日 会员:: 성영2

     
 

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