在2020年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 128.03克 | 碳水物: 161.12克.
早餐: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. 晚餐: Яблоко, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 小食/其他: Банан, Груша. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|