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2020年04月24日
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, 2020年04月24日:
2741 千卡
脂肪: 147.22克 | 蛋白质: 225.13克 | 碳水物: 126.13克.
午餐:
Costco 科克蘭無調味綜合堅果, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, MSG 濃縮乳清蛋白, 煎雞蛋.
晚餐:
青江菜, 小白菜, 全聯 金針菇, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 好歡螺 螺螄粉, 好歡螺 螺螄粉-調料包.
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