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금요일의 아침☕️ - 폼롤러와 땅콩볼 마사지 후 마시는 커피!! 이 기분을 글로 옮기기엔 제 표현력이 한참 부족합니다😅
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1009 千卡
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脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 133.04克.
早餐: Bragg 사과식초, 아메리카노. 午餐: 버섯, 뚜레쥬르 데일리 우유식빵, 마늘, 새우, 브로콜리, 올리브기름, 딸기, 대추토마토, 한라봉, 올리브기름, 계피, 사과, 생강, 레몬즙. 晚餐: 제주농연 제주유기양배추즙, 바나나, 양배추, 레몬즙, 새싹보리가루, 삶은계란, 아몬드, 대추토마토, 사조 스노우 크랩 킹, 뉴트리라이트 뉴트리 파이토 푸로틴스틱, 들깨가루, 고구마, 깨, 상추. 更多的......
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1207 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 25 分钟, 爬楼梯 - 26 分钟, 休息 - 18 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 2 分钟. 更多的......
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