在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 54.42克 | 碳水物: 70.63克.
早餐: Пестравка Йогурт Груша, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Пестравка Творог 5%, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 晚餐: Пестравка Пломбир Лимон Имбирь. 小食/其他: Каждый День Грецкие Орехи. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|