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蓝百万
日记
2020年05月10日
蓝百万的日记, 2020年05月10日
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请教大家一下，煮玉米的重量，是包含芯的总重量，还是除去芯的可食用部分？感谢
查看饮食日历
, 2020年05月10日:
1141 千卡
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 129.84克.
早餐:
煮玉米, Yakult 低糖.
午餐:
烤羊肉, 酸菜（煮熟的）, 炒生菜, 蘑菇汤, 莜面.
晚餐:
馄饨, 鸡腿（不吃皮）, 卤蛋.
小食/其他:
可口可乐 零度可乐.
更多的......
2535 千卡
运动:
骑车 - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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评论
我除芯了😏
2020年05月10日 会员：:
想瘦的大荔枝
可食用部分，所以是指去掉芯
2020年05月10日 会员：:
er_shuang
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