언제나_봄的日记, 2020年05月12日

화요일의 저녁_새우브로콜리볶음

➿17:30 코코넛워터
➿새우12, 브로콜리, 마늘, 올리브유, 소금, 후추
〰️셀러리페스토1TS로 아몬드10과 함께 버무리기
➿아보카도1/3에 빠진 방토4 마리네이드
〰️대파와 마늘, 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추, 설탕
➿치아시드 베리스무디

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1060 千卡

运动: 休息 - 18 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 20 分钟. 更多的......