在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 83.82克 | 蛋白质: 65.55克 | 碳水物: 73.10克.
早餐: Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс со Стрипсами. 晚餐: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Сливки 20%, Томилинская Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|