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BellBellWu
日记
2020年05月18日
BellBellWu的日记, 2020年05月18日
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在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
77 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月18日:
1135 千卡
脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 131.39克 | 碳水物: 41.06克.
午餐:
Costco 石安牧場溫泉蛋, 蔥, 甜椒, Costco 低脂牛絞肉, 玉米筍, 番茄, 大陸妹, 清蒸鱸魚.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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