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shenyifang
日记
2020年05月18日
shenyifang的日记, 2020年05月18日
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28.3%(08:00)
55.4 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月18日:
762 千卡
脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 64.40克.
早餐:
香蕉.
午餐:
雞蛋(整個), 素炒芹菜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 鯖魚, 煮熟的竹筍(烹飪中加油).
小食/其他:
番茄.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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