57.25公斤,25.9% 血糖97
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57.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 62.46克.
午餐: Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 義美 無糖豆奶. 晚餐: 炒青菜, 番茄炒蛋, 中華 板豆腐, 卜蜂 輕食沙拉胸, 安佳 起司片 (21克), 毛豆仁(龍鳳含纖維). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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